板江乡位于两省（湘鄂两省）三县（平江、岳阳、通城县）交界之处，距县城55公里，南邻南江镇，是平江县的北大门，S306贯穿境内，地表泾流有91.7%流经岳阳县月田镇汇入铁山水库，是铁山水库的主要源头之一，同时也是新墙河的发源地。乡域面积为71.93平方公里，全乡辖9个行政村，150个村民小组，至2019年底，全乡总户数4119户，总人口约1.58万人。全乡耕地面积6700亩，其中水田5950亩，旱地750亩，年均粮食作物总产量为4426吨；全乡共有山林面积8.3万余亩，以发展油茶、楠竹产业为主，2019年新造油茶300亩，低改油茶1200亩，是全县的油茶重点乡镇之一，也是全县的重点林业乡之一。
该乡主要支柱产业是楠竹、油茶、中草药，通过近年来的产业结构调整，初步形成以流江村为主的楠竹基地、中草药基地和以三江村为主的油茶基地。辖区民营企业以李战辉的平江县华辉生物燃料有限公司为代表，主要经营竹屑、木屑、废料加工可燃颗粒，带动本村贫困户劳动力就业100余人。养殖业主要以养殖牲猪、黑山羊、家禽为主。至2019年底，出栏牲猪19584头；发展黑山羊13000只，出栏9500只；发展家禽32000羽。境内有张家洞、四角亭小Ⅱ型水库2座，有狐狸岩、西家坡、塘家年等大山塘3座。
境内有矿产黄金、长石、钨等。
境内自然景点有流江村的“乾隆庵”、“雨花寺”等。