概况:大洲乡隶属于湖南省岳阳市平江县，该乡位于平江县西北部，地处五福山麓。昌水由北向南流经该乡。梅大公路贯穿南北，昌江河由东北顺流西南。境内多属山林地带，以花岗岩为主，高山地貌，地势高低起伏不平。1995年5月以前属梅仙区管辖，1995年5月撤区并乡，乡政府驻汪坪集镇安全村，距平江县城30.5公里，海拔高度123米。
沿革:昌江流经此地形成两个大沙洲，故名大洲。民国时期属梅福乡。1956年建乡，1958年改公社，1984年改乡。1996年，面积100.302平方千米，人口2.1万，乡政府驻汪坪集镇，辖安全、杨邓、光华、民主、太平、清水、双鸽、龙洞、黄沙、大源、炉坪、上洲、大江13个行政村。2001年，人口5479户、20503人，其中非农业人口1000人，辖10个村，156个组。2004年辖16个行政村，2016年合并为上洲、大江、安全、太平、龙洞、黄沙、清水、民主、都塘、姚州10个行政村。
资源:大洲乡森林资源丰富，土地肥沃，耕地以水田为主，山地多为粘质黄泥土和青石构成。水系完整，地下水资源丰富。气候属中亚热带季风湿润型，四季分明，雨量充沛，光照充足，无霜期长，有利于双季水稻及各种喜温作物的生长。山川秀美，空气清新，气候宜人，环境优美，是休闲度假的理想地方。境内有“猫儿尖”、“铁石盖”“四隐堂”、“试剑石”、“拖船坳”等风景名胜。